top of page
Rechercher

ACTION VS PERFECTION

Dernière mise à jour : 30 mars 2020

La plupart de mes clients souhaite perdre du poids et mettre en évidence ses abdos, ainsi que dessiner ses cuisses ou fessier.


Un objectif significatif, que avec de la discipline, 90% d’entre eux atteignent.


Les seules personnes qui galèrent ?


Celles qui recherchent la ‘perfection’.





Il n’y a rien de mauvais dans la perfection - jusqu’au moment où elle ne devient pas une excuse pour ne pas passer à l’action.


Le problème ?


Pas mal d’entre nous l’utilisent comme une excuse pour éviter le travail nécessaire à obtenir son physique idéal.


Ce que je suis en train de vous suggérer est simple:


pour développer un physique dont vous êtes fiers, mettez l'action devant à la perfection.


Une femme qui s'entraine pour 15 min obtient plus que la femme qui saute la séance car '15 minutes ne servent à rien'.


Un mec qui, pour éviter les féculents au restaurant, choisi un cordon bleu, n’a pas été ‘parfait’....


...mais il est plus près de son but que le 'perfectionniste' qui transgresse son régime car 'certaines aliments clés n'étaient pas dans le ménu'.


L’ACTION GAGNE TOUJOURS.


Les RESULTATS comptent plus que la théorie.



Le monde appartient à ceux qui passent à l’action et essayent de s’améliorer et pas à ceux qui trouvent des excuses pour ne pas agir (au nom de la perfection).


PENSONS AMELIORATION alors, et PAS PERFECTION.


Naturellement, quand il s'agit du sport, il faut un bon programme - un plan qui génère des résultats significatifs rapidement.




Mais une fois que vous avez votre coach, votre programme ou en général votre objectif, attaquez-le.


Restez consistent pour 2-3 mois. Maintenez votre discipline et votre concentration.


Les résultats vont arriver.


La qualité de votre vie, vos relations et votre confiance, vont doubler en un rien de temps.


Et tout cela, est bien meilleur qu'etre 'parfaits'. .

Umberto


Hozzászólások


bottom of page