Voici une dure vérité : Fixer des objectifs ne suffit pas avec la plupart des salariés. Dans cet article, la solution à ce paradoxe.

Dans cette vidéo de 40 seconds je vous explique pourquoi la plupart de gens manque de confiance en soi.

Pourquoi vos salariés se barrent ? Découvrons quel est le secret pour dominer son milieu professionnel que les meilleurs CEO utilisent.

Dans cet article je vous explique scientifiquement quel est l’impact du sport sur l’énergie, l

Comment éliminer la fatigue chronique en optimisant votre apport de caféine ? Dans cet article la réponse à vos doutes.

La préparation mentale, est-elle vraiment nécessaire ? Voyons comment un CEO peut augmenter son bien-etre et revenu grace à son mental.

Plein de coachs conseillent d'arreter sa consommation d'alchool pour se sculpter - apprenez à réveler vos abdos sans renoncer au vin !

La solution pour ne pas prendre du poids durant le confinement et continuer à progresser : séances de sport en ligne, avec un top coach

Les entrepreneurs sont ils de voleurs qui s'enrichent 'aux dépenses ' des autres ? Voyons pourquoi la réponse est négative dans cet article.

Un coach est-il trop cher ? Cela depende. Si vous considerez que le prix, oui. Si vous regardez l'ROI, absolument pas. Voyons les raisons.

Plein d'entre nous considerent le sport un luxe. Mais les conséquences de ne pas s'entrainer vont au déla de ne pas avoir des abdos sculptés

Afin d'optimiser votre athlétisme il est nécessaire que les 3 piliers de la forme soient maximisés.

Tous les nutritionnistes recommandent de varier les aliments de sa diète. Mais pour perdre du poids cela, n'est pas la meilleure des idées !

Bruler le gras sur ses abdos est un desir commun parmi les over 35.Est il possible de faire cela ? Oui,mais pas de la facon dont on le croit

Est-il important d'etre perfectionnistes dans le sport pour obtenir des résultats ? Pourquoi moins perfectionnistes = plus de résultats

Le slogan de Nike répresente la mentalité idéal pour obtenir des vrais résultats dans le sport !

Qui ne rêve pas de salades fraîches en été? Alors que les températures augmentent voici notre palmarès des plus beaux spécimens du genre !

Comment puis-je tuer la cellulite ? Nos clientes posent cette question 3,4 fois par séance. Et probablement, vous vous demandez le même....

Curcuma, spirulina et myrtille, ne sont que trois des superfoods qui aident à booster sa santé. Voici alors nos potions healthy favorites...

Le confinement ne comporte aucun risque pour nos politicens.Mais pour nous, cela signifie compromettre notre futur. Voici comment s'ensortir